Skocz do zawartości
BIG GIVEAWAY - Nóż z hakiem oraz inne skiny ×

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Ja ogólnie dzisiaj miałem trening na biceps + triceps i nie robię młotków na modlitewniku, tylko na stojąco.

 

Modlitewnik używam jedynie do uginanie ramion ze sztangą oraz sztangielkami.

 

A pas jest chyba przydatny tylko do ciężkich ciężarów.

 

Bez krytyki oczywiście, pozdrawiam.

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.