[1095] Ciekawostka dnia

[Fisha]

Dlaczego czasem budzimy się tuż przed budzikiem? Zdarzyła Ci się kiedyś sytuacja, kiedy obudziłeś się kilka minut przed planowanym budzikiem?
Może wydawać się nam, że nasz mózg posiada własny, biologiczny i precyzyjny zegar, który choć nie przewidzi czasu co do sekundy to może przewidzieć porę naszej pobudki. Kiedy codziennie wstajemy o podobnych godzinach, nasz organizm wypracowuje sobie schematy, dzięki którym jest w stanie wybudzić nas kolejnego dnia. Nie oznacza to, że potrafimy świadomie „zaprogramować” mózg co do sekundy. Czasem pobudzenie tuż przed alarmem jest po prostu przypadkiem, a czasami wpływa na to stres, hałas, zmiana temperatury, czy potrzeba skorzystania z toalety. 

źródło: 1