Skocz do zawartości
BIG GIVEAWAY - Nóż z hakiem oraz inne skiny ×

Rekomendowane odpowiedzi

  • Redaktor
Opublikowano

c2.png

Potworna fala upałów jeszcze jest przed nami. Kiedy temperatura ...

66f.png.efba76254261f64608fefdaae5ec7f70.png.d113e01011b812d7c794084aba24ff1b.png

Dzisiejszy upał na pewno da nam się we znaki, więc zrób coś, by poczuć ulgę. Pij wodę regularnie, nie czekaj, aż pojawi się pragnienie. W ciągu dnia wybieraj lekkie, jasne ubrania i unikaj długiego przebywania na słońcu między godz. 11:00 a 17:00.

Schłodzenie nadgarstków, karku lub stóp chłodną wodą pomaga organizmowi szybciej obniżyć temperaturę niż polewanie całego ciała. To prosty sposób na szybką ulgę podczas gorącego dnia.

Dbaj o siebie i pamiętaj – w czasie upałów najlepszym sprzymierzeńcem są cień, woda i rozsądek! 

66f.png.efba76254261f64608fefdaae5ec7f70.png.d113e01011b812d7c794084aba24ff1b.png

  • Uwielbiam 7
  • Mistrz Ruletki
Opublikowano

Aktualnie siedzę w basenie z piwkiem, także ja się zabezpieczam przed upałami. 😁

  • Haha 1
  • Uwielbiam 3
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.